Ibiza nem csupán a bulik, strandok és naplementék szigete, hanem egyre inkább a testi-lelki megújulás fellegvára is. A hippi gyökerekre épülő szabad szellemű atmoszféra, a lenyűgöző természeti környezet és a világszínvonalú wellness- és jógaközpontok Ibiza egyik legnagyobb vonzerejévé tették a holisztikus életmód kedvelői számára.
Wellness szállások és spa hotelek
- Aguas de Ibiza Grand Luxe Hotel (Santa Eulària): Clarins spa, tengeri wellness programok, szaunák és tetőtéri medence
- Six Senses Ibiza (Portinatx): fenntartható luxus, jógaterasz, bio gasztronómia, meditációs kupolák
- Atzaró Agroturismo (Santa Eulària): narancsosliget közepén, ayurveda masszázs, spa kertrésszel
- OKU Ibiza (San Antonio): japán-minimalista dizájn, privát spa szobák, csendes környezet
Jógaórák és jógaközpontok
- Ibiza Retreats: jógareggelik, napfelkelte jóga, spirituális coaching
- The Yoga Cave (Santa Eulària): Hatha és Yin jóga barlangstúdlóban, kicsi csoportok
- Ashram Ibiza: klasszikus jógafoglalkozások, mantraének, szatszang estek
- Hot Yoga Ibiza: bikram stílusú jóga klímaszabályozott térben
Meditáció, mindfulness és hangtálgó
- Sound Healing Ibiza: hangmasszázs
- Inner Light Ibiza: csoportos és privát meditációs vezetés
- Healing Ibiza Festival: félévente rendezett program, zenével, művészettel és spirituális workshopokkal
Retreat programok
- Shakti World Retreat: női elvonulások, mozgás- és önfejlesztési programok
- The Body Camp: fitnesz és wellness elvonulás, edzők és trénerek vezetésével
- Soulshine Ibiza: jóga, kreativitás, táncterapia, vegán konyha
- Gaia Retreat House: relaxáció, energetikai feltöltés, ayurveda
Természetközeli élmények
- Napfelkelte séta Aguas Blancasnál
- Meditáció a Cap des Falcó szikláin
- Fenyőerdős tútra Santa Agnès környékén
- Tengeri hangterápia egy SUP-deszkán
Egészséges gasztronómia
- Wild Beets (Santa Gertrudis): vegán-raw menük, hidegen sajtolt levek
- Passion Café: szigetszerte több helyen, bio smoothie-k, vegetáriánus ételek
- Celicioso (Marina Botafoch): gluténmentes és energiadús fogások
- Eat is Life (Eivissa): friss alapanyag, és tápláléktudatosság
Praktikus tanácsok
- Nyugalmasabb időszak: május, szeptember, október
- Előfoglalás erősen ajánlott a retreat programokra
- Könnyű ruházat, jógaeszköz, kulacs és naptej mindig legyen nálunk
- Lehetőleg térképen tájékozódjunk a helyszínek előtt
Fotók: Depositphotos
